Mijn bewustzijn, mijn energie, mijn levenskracht.
The transformative power of
conscience breathing
De reden waarom ik adem coach werd.
Lang liep ik rond met de vraag leef ik mijn volle potentie, wat is mijn purpose, wat voorbij gaat aan zin geving van je leven.
Ik wist dan te zeggen: ik kan me trauma’s opnoemen en dan zeggen dat ik ze niet meer had.
Nu weet ik dat niemand vrij is van trauma en dat dat niet erg is. Wetend dat ongeuite emoties worden opgeslagen in je lijf, maakt het tastbaarder als je een onverklaarbaar gevoel kan hebben wat je in de weg zit om de volgende stap te zetten.
Ademhalen is het meest essentiële element van ons bestaan. Zuurstof is het eerste waarmee je NIET zonder kan..
Door een verbonden ademhalingstechniek te gebruiken terwijl je ligt, ga je naar binnen en ervaar je manifestaties. Je analytische met je brein gaat van buiten uit naar binnen, je onderbewuste zijn.
Zo ontmoet jij je geest en lichaam, die je kunnen genezen van opgeslagen trauma. Dit trauma kan klein (t) en groot (T) zijn.
Ik zal je gids zijn en een veilige ruimte creëren om te zijn, om bij jezelf te zijn en te evolueren.
Herontdek je levensenergie en herstart je levenspad. Zodat je weer mag ervaren hoe het voelt om jouw te zijn.
Om mezelf te blijven moet ik veranderen.
We zijn mysterieuze wezens.
Wat zijn we, waarom zijn we hier, wat denk ik, wat doe ik en wat voel ik. Ben ik me daar bewust van?
Waarom doe ik wat ik doe. En als ik niet verander dan verandert de uitkomst ook niet.
En natuurlijk is er de grootste, meest fundamentele vraag die we allemaal hebben: wie ben ik echt?
Door mijn eigen levenservaringen ben ik wie ik nu ben, en hier, en daar ben ik nu dankbaar voor. Alles heeft me gebracht waar ik nu ben.
Het verlies van mijn vader toen ik 18 was bijvoorbeeld, gaf mijn pad nam een wending die ik niet zag aankomen bij lange na niet en mijn verhaal erover veranderde elke 10 jaar.
Hoe reageer je daarop, laat staan. Hoe kun je weten, hoe moet je hiermee omgaan. En zo glijdt het leven aan je voorbij.
Hoe ouder ik werd, en hoe meer traumatische momenten ik tegenkwam, hoe meer ik me afvroeg; Is er een manier om hier mee in contact te komen.
Na een meditatie retraite belandde ik in Portugal bij Bioenergetics, waarmee het zijn met iongemak als een warm welcome werd ervaren.
Na geen huis te hebben en vanuit een koffer te leven van LA naar Parijs landde ik terug in Amsterdam.
Toen begon ik te lezen, en nog meer te lezen. En toen raakte ik verslaafd. Zoveel boeken, vol met informatie die we zo hard nodig hebben en die we in het gewone leven niet krijgen.
Ik werd verliefd, alles viel op zijn plek. Bijna alles wat we vergaten, was hoe het mens-zijn eigenlijk echt werkt. Ik begreep plotseling zo goed wat er ontbrak:
